Back and shoulders:)

Jag tog det någorlunda lugnt idag men det kändes bra iallafall!
det blev axlar och rygg och det här var det jag körde:

* Breda latsdrag
* Sittande rodd
* Ryggresningar m. viktplattor
* Hantellyft framåt
* Sidodrag i cc
* Axelpress