Svettiga intervaller i racertights.

Ösregn vs sol. Jag var precis påväg ut genom dörren för att springa lite då det helt plötsligt började dåna på taket. Från ingenstans kom det ösregn, hagel och kraftiga vindar haha..vafan. Nog kunde jag ha sprungit i regnet också men valde att vänta en stund. Tur det inte höll i sig så länge och att solen kom fram lika snabbt igen. Då drog jag ut. Det blev intervaller för fulla muggar. Spring 15sek, vila 15sek x40. Roligt och bra pass! Sedan blev det lite nedvarvningsjogg på det. Sammanlagt ca 4km.