Stresshantering, extrem smärta och gymbesök.

Dagen har bestått utav två föreläsningar, en om stress och stresshantering och nästa om rörelseapparaten. Intressant som tusan! innan lunch ställde jag upp som frivillig att delta i en forskning gällande bedövning vid förlossningar. Det gick ut på att jag fick fyra st plåster (vissa får emla-plåster, andra inte) och skulle låta dem sitta i ryggslutet 1,5 timma. Sedan skulle jag få en injektion med antingen sterilt vatten el koksalt där de fyra plåsterna suttit. Dvs 4 injektioner. Jag bara MÅSTE haft oturen att få plåsterna utan emla samt koksaltet för SATAN så ont det gjorde. Jag brukar aldrig tycka sprutor eller liknande gör ont och brukar framför allt vara rätt smärttålig men när jag blev tvungen att slå en hand i bordet pga smärta så gör det ont haha. Ångrar inte att jag gjorde det iallafall. Tillfällig smärta!

Efter skolan drog vi till gymmet, älskar att träna på arbetstid! kan inte bli så mycket bättre!
Jag körde lite cykel och hopprep som uppvärmning följt utav kb.swings, armhävningar, 2km rodd samt lite lattjo med chins och curls, roligt! Nu väntas det plugg. Igen. Hörs!