5km ovh examination

Examination (i vitala parametrar och venprovtagning), föreläsning och träning. En vanlig och helt okej dag på jobbet. Vädret är helt underbart nu också förövrigt så det kan inte bli mycket bättre.

Idag blev det en löptur egentligen bara för att testa och se om vaderna fortfarande gjorde ont. (Har haft ont i muskelfästet ett tag, troligtvis pga överanstängning/överbelastning). Men det kändes inte alls som tur var.  Härligt! det blev 5km på ca 25min idag. Jag var halvdöd när jag kom i mål så degade en stund på Pansarvallen med Joel innan middagen. Fint!